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CHF 9.90
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United States, 1986 |
60 min |
ohne Altersbeschränkung
Regie: Patricia Birch Darsteller: Eve Brody, Midge Keator, Allison Nurse, Margaret Pinckney, Ray Proscia, Justin Ross, Manera Smith, Anne Sweeting, Anna Tipton, Callan Pinckney, Justin Ross » alle Darsteller anzeigen
Genre: Sport
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10 years younger in 10 hours. The Astonishing deep-muscle exercise that gives you a perfect figure.
Jetzt können Sie wirklich 10 Jahre jünger aussehen in nur 10 Stunden. Callan Pinckney, Autorin des revolutionären, meistverkauften Fitness-Buches Callanetics (ein mehrjähriger New York Times Best-Seller), zeigt persönlich ihr innovatives Tiefenmuskel-Trainingsprogramm, das buchstäblich in wenigen Stunden Jahre von ihrer Figur nimmt, ohne dabei Druck auf ihren Rücken auszuüben. Im Gegensatz zu anderen Trainingsprogrammen, die schwere ruckartige Bewegungen betonen, führt Callanetics eine Reihe von kleinen, sanften, präzisen Bewegungen durch, die, wenn konsequent angewendet, schnell Hüften, Gesäss, innere und äussere Oberschenkel straffen, den Bauch glätten, die Brüste und die Oberarme festigen, den gesamten Körper straffen und dramatisch ihre Körperhaltung verbessern. Sie werden den Unterschied nach einer Stunde spüren und die meisten Menschen sehen tatsächlich einen Unterschied nach zwei Stunden. Indem Sie zweimal wöchentlich das 60 Minuten Callanetics Training ausführen, ist der Körper, von dem Sie schon immer geträumt haben, nur ein paar Übungsstunden entfernt.
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Sprache: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Polnisch Untertitel: Englisch |
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Bonusmaterial:
"The Secrets Of Callanetics"; "History Of Callanetics"
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